Massage pour femme enceinte : préparez votre accouchement
Le Shiatsu est un moyen idéal pour se détendre, accroître son énergie et soulager les petits malaises qui peuvent vous incommoder au cours de ces neuf mois.
Pratiqué régulièrement, le Shiatsu fournit une excellente préparation à l'accouchement :
- Les exercices de début de séance permettent de préparer le corps à la mise au monde.
- La stimulation du dos et de l'abdomen soulage les tensions chroniques.
- Les étirements préparent les muscles aux transformations progressives et favorisent la récupération postnatale.
- Grâce au travail sur les blocages d'énergie et la circulation sanguine, il permet au bébé de se développer dans les meilleures conditions dans le ventre de sa maman.
Ce processus holistique de relaxation enseigne comment relâcher consciemment ses tensions corporelles et accroître ainsi sa confiance et son contrôle lors de l'accouchement.
Le massage pour la femme enceinte est un soin qui procure bien-être pendant et après la grossesse. Il permet également à la future maman de préparer efficacement son accouchement. Le shiatsu aide le couple à traverser ensemble la période de grossesse jusqu’au moment de la mise au monde.
Le shiatsu est un massage qui permet à la femme enceinte de :
- Se détendre profondément et d’atténuer son stress;
- Accroître son énergie;
- Soulager les petits malaises : nausées, maux de dos, jambes lourdes...
Cela permet également au bébé de se développer dans de meilleures conditions.
Le shiatsu post-natal aide la femme à retrouver son équilibre physique et émotif. Ce massage contribue à atténuer les douleurs, à stimuler la convalescence, l’allaitement et la relation entre la mère et l’enfant.
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